PLASTIE DU LIGAMENT CROISE ANTERIEUR UTILISANT LES ISCHIO-JAMBIERS
(DIDT : DROIT INTERNE, DEMI-TENDINEUX)
Généralités
-8 semaines pour la revascularisation de la greffe DIDT
-durée du traitement kiné : 3 à 6 mois
-stretching doux des ischio-jambier à 8 jours
-maximum 90° de flexion pendant 6 semaines
-sport à 3 mois : vélo
-sports à 6 mois : foot, tennis, basquet, squash,..
Schéma de rééducation
| PHASE I (post-op à 6 sem) | PHASE II (6 sem à 6 mois) |
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Buts :
protéger la greffe
minimiser les effets de l'immobilisation
contrôler l'inflammation
récupérer l'extension complète
flexion jusqu'à 90°
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Buts :
éviter stress au niveau de la greffe
récupérer les mobilités complètes
progéger la fémoropatellaire
augmenter force, endurance et proprioception
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Attelle :
en protection
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Attelle :
en protection, sans limitation de mobilité
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Exercices :
tonification isométrique du quadriceps
mobilisation rotulienne
stretching des jumeaux et soléaire, doux des ischiojambiers
verrouillage, proprioception
commencer chaines cinétiques ouvertes
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Exercices :
poursuite verrouillage et proprioception
stretching ischiojambier
chaines cinétiques fermées
isocinétique (180-300/sec)
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